Oil Pulling - huile dentaire
Le oil pulling est une ancienne technique où l'on "rince" la bouche avec de l'huile. On dit qu'il combat les bactéries et améliore l'hygiène buccale générale. Le oil pulling est une tradition ayurvédique qui a été utilisée en Inde pendant de nombreuses années et qui commence maintenant à gagner du terrain ici au Danemark. Découvrez notre sélection d'huiles dentaires ci-dessous.
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Qu'est-ce que le oil pulling ?
Le oil pulling est une ancienne technique et une tradition ayurvédique qui aide à extraire les bactéries et les toxines du corps. On prétend également que le oil pulling aide à éclaircir les dents, à rafraîchir l'haleine et à améliorer l'hygiène buccale générale.
Votre bouche est un véritable paradis pour les bactéries et si elles sont laissées à elles-mêmes, elles peuvent former de grandes colonies qui finiront par endommager vos dents et vos gencives. Il est bien sûr nécessaire de se brosser les dents avec soin, mais parfois cela ne suffit pas. Il peut être difficile d'atteindre entre les dents ou au fond de la bouche, mais c'est là que le oil pulling entre en jeu.
Le oil pulling agit donc comme un tueur de bactéries supplémentaire en complément du brossage quotidien habituel.
L'huile dentaire atteindra à la fois les dents et les gencives lorsque vous "poussez et tirez" l'huile dans votre bouche. L'huile agit comme un aimant qui attire les bactéries cachées dans les gencives et entre les dents. Les bactéries sont donc presque aspirées de leurs cachettes et se fixent dans l'huile à la place. Il est donc important de cracher l'huile utilisée et de ne pas l'avaler, afin de ne pas ingérer les bactéries extraites.
On peut comparer le oil pulling à une sorte de bain de bouche à l'huile. Ici aussi, on crache à la fin. Cependant, il est important de souligner que les deux versions de bain de bouche ont des objectifs différents et ne peuvent pas se remplacer.
Le oil pulling combat les bactéries dans la bouche
Il n'existe pas de mot français pour le oil pulling, mais il peut être décrit comme un rinçage de la bouche à l'aide d'huile dentaire. Cela peut être vu comme une alternative au classique munvatten. C'est une méthode naturelle et très douce pour éliminer les bactéries, la plaque et le tartre. C'est super simple et peut facilement faire partie de votre routine quotidienne de soins dentaires. Il vous suffit de prendre une cuillère d'huile dentaire dans la bouche, que vous faites ensuite circuler dans la bouche pendant 5 à 10 minutes. Enfin, vous crachez l'huile et rincez votre bouche avec de l'eau. Vous pouvez augmenter le temps pendant lequel vous faites circuler l'huile dans votre bouche jusqu'à 20-30 minutes, mais cela nécessite souvent un peu d'adaptation avant que cela ne soit possible. N'hésitez pas à expérimenter avec la quantité d'huile dentaire jusqu'à ce que vous vous soyez habitué à la sensation de l'huile dans votre bouche.
Huile dentaire aromatisée pour le oil pulling
Chez Mundfrisk, nous proposons plusieurs types d'huiles dentaires aromatisées qui donnent une bonne haleine. Voici un aperçu des différentes huiles dentaires que nous vendons :
- Huile buccale à l'huile de menthe et extrait de sauge
- Huile buccale au goût de menthe douce
- Huile buccale à la menthe verte
Plusieurs de ces huiles sont biologiques, véganes et cruelty-free. En cliquant sur les produits individuels, vous pouvez en savoir beaucoup plus à leur sujet.
Oil pulling ou huile pulling ?
Comme mentionné, il n'y a pas de traduction française du mot anglais oil pulling. Traduit littéralement, cela signifie "traction d'huile", ce qui fait référence au fait que l'huile extrait les bactéries. Cependant, certains ont francisé l'expression et l'appellent huile pulling en français.
À quoi devez-vous faire attention avec l'huile dentaire ?
Lorsque vous rincez votre bouche avec de l'huile dentaire, il est important de ne pas avaler l'huile à la fin ou de la gargariser dans votre bouche, car l'huile est remplie de bactéries. Vous devez simplement faire circuler l'huile dans votre bouche pour qu'elle atteigne toutes les dents et tous les recoins de la bouche, où elle extrait les bactéries. Ensuite, crachez l'huile et rincez bien votre bouche.
Le oil pulling est-il français ?
Non, le oil pulling n'est pas une invention française. C'est une ancienne méthode ayurvédique indienne qui remonte à plus de 3000 ans, où elle était utilisée comme médecine naturelle. À l'époque, elle était utilisée pour maintenir une bonne hygiène buccale, tandis qu'aujourd'hui elle est utilisée comme complément au brossage des dents, mais avec la même fonction qu'autrefois.
Plus tard, la méthode est devenue très populaire aux États-Unis, c'est pourquoi le nom est également en anglais.
Si vous avez des questions sur le oil pulling et nos huiles dentaires, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone, e-mail ou chat. Nous répondons à toutes les demandes dans les plus brefs délais.
