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Une gouttière vous aidera-t-elle ? La plupart des problèmes de ronflement proviennent généralement de la gorge et non, comme beaucoup le pensent, du nez. Faites ce test simple :
1. Inspirez de l'air et faites des bruits de ronflement.
2. Avancez votre mâchoire inférieure en position avancée.
3. Essayez maintenant de faire les mêmes bruits de ronflement.
Vous devriez avoir plus de difficulté à faire des bruits de ronflement, voire pas du tout. Cela indique que la gouttière SnoreReduze fonctionnera pour vous, car avec votre mâchoire inférieure en position avancée, vous devriez être moins enclin à souffrir de ronflements causés par des obstructions dans les voies respiratoires.
Cela indique que la gouttière SnoreReduze fonctionnera pour vous, car avec votre mâchoire inférieure en position avancée, vous devriez être moins enclin à souffrir de ronflements causés par des obstructions dans les voies respiratoires.
La SnoreReduze Dental Guard fonctionne en ouvrant les voies respiratoires, ce qui réduit efficacement le ronflement. Sa construction souple et flexible réduit le risque de grincement des dents, vous permettant de bénéficier d'un sommeil ininterrompu. Que vous soyez un ronfleur occasionnel ou que vous souffriez d'un problème plus persistant, SnoreReduze vous aidera à améliorer la qualité de votre sommeil et à combattre les symptômes gênants du ronflement. Passez une meilleure nuit avec SnoreReduze !
La gouttière SnoreReduce empêche principalement le grincement des dents, également appelé bruxisme, mais modifie également les voies respiratoires, de sorte que le ronflement est réduit ou, dans certains cas, disparaît complètement.
La boîte contient :
- Gouttière
- Spatule en plastique
- Boîte de rangement
- Manuel en danois et en anglais
REMARQUE : Le ronflement est individuel, et il n'existe pas de "solution miracle", surtout pas à ce niveau de prix. Et ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas fonctionner pour l'autre - et vice versa. Il est donc souvent nécessaire d'essayer différentes solutions. Mais nos produits anti-ronflement aident souvent à soulager/réduire les cas légers/normaux de ronflement. Si vous souffrez de ronflements très forts ou d'apnée du sommeil, ou si vous ne souhaitez pas "prendre le risque" avec les produits, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
La gouttière anti-ronflement est un avancement mandibulaire spécialement développé pour arrêter le bruit causé par le ronflement. La gouttière est fabriquée en matériau thermoplastique souple sans BPA et est destinée à un ajustement personnalisé à domicile.
Lorsque vous utilisez la gouttière, la langue est légèrement avancée car elle est en contact avec votre mâchoire. Cela aide à garder vos voies respiratoires supérieures ouvertes en augmentant la distance entre l'arrière de votre langue et l'arrière de votre gorge. C'est souvent la distance dans cette zone qui peut
causer le ronflement et les vibrations.
La gouttière est conçue pour les adultes en bonne santé qui souhaitent réduire la quantité et la fréquence des ronflements. Elle n'est pas adaptée aux enfants, aux personnes épileptiques, aux personnes ayant des problèmes dentaires ou gingivaux, ainsi qu'aux personnes souffrant d'apnée obstructive du sommeil - sauf sous la supervision
d'un médecin ou d'un dentiste.
Instructions d'utilisation :
- 1. Remplissez 2 petits récipients. L'un avec de l'eau froide et l'autre avec de l'eau chaude (70-80 degrés).
- 2. Sur le devant de la gouttière, il y a un petit trou. Insérez l'extrémité étroite de la spatule en plastique dans la fente pour qu'elle tienne fermement.
- 3. Maintenez la gouttière dans l'eau chaude pendant 20-25 secondes pour la ramollir afin qu'elle puisse être ajustée.
- 4. Refroidissez la gouttière pendant environ 15 secondes tout en secouant l'excès d'eau. Placez ensuite la gouttière dans votre bouche. Assurez-vous que les rangées de dents supérieures et inférieures sont placées dans les rainures. Faites avancer et reculer les mâchoires plusieurs fois et trouvez la position la plus confortable. Si vous avez une dentition "normale", les incisives supérieures et inférieures seront placées verticalement l'une au-dessus de l'autre. En cas de prognathisme ou de rétrognathisme, choisissez une position intermédiaire. Le résultat doit être une "empreinte" de vos dents.
- 5. Mordez dans la gouttière tout en aspirant l'air. Utilisez éventuellement vos doigts pour appuyer sur les lèvres et les joues pour effectuer le dernier ajustement afin que la gouttière s'adapte au mieux. Veillez à ne pas mordre à travers la gouttière.
- 6. Retirez la gouttière de votre bouche et placez-la dans de l'eau froide pendant environ 1 minute.
- 7. Retirez la spatule et placez la gouttière dans votre bouche. Elle doit être confortable et en même temps bien ajustée sur les dents supérieures et inférieures. Si cela ne semble pas correct, la gouttière peut supporter que la procédure soit répétée jusqu'à 2-3 fois.
Stockage et entretien :
- Un entretien correct de la gouttière prolongera sa durée de vie.
- Rincez la gouttière à l'eau froide ou avec un Hydropulseur après utilisation.
- Rangez-la dans le boîtier fourni lorsque la gouttière n'est pas utilisée.
N'utilisez PAS une gouttière anti-ronflement :
- Si vous avez moins de 18 ans.
- Si vous portez un appareil dentaire, une prothèse dentaire ou similaire.
- Si vous avez des dents lâches ou si vous pouvez "les faire bouger".
- Si votre dentiste a diagnostiqué un TMD.
- Si vous avez des douleurs dentaires ou maxillaires ou des douleurs lors du brossage des dents, du nettoyage dentaire, etc.
- Lors de la pratique de sports, car le produit n'absorbe pas les chocs.
- Plus de 3 mois d'affilée sans consulter un dentiste.
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